Horaire : 5 h.
Dénivellement : + 800 m. - 800 m.

Excursion circulaire que nous offre connaître la vallèe haute de la rivière Freser et la panoramique crête que la separe de la vallèe du Ter. Solitude assurée.
Dès le refuge de Coma de Vaca, nous remonterons vers le col de la Marrana suivant le GR-11.7. Nous flanquons vers le sud par dessous le Gra de Fajol et nous pronons la sinueuse crête que nous menerà vers la cime du Puig Pastuira. Nous suivrons vers le sud, et ont arriverá au col de Tres Pics où nous trouverons une maisonnette avec un répéteur à l'usage des pompiers. 400 mètres au-dessous nous attend le refuge de Coma de Vaca.