Horari: 5 hores
Desnivell +800 metres -800 metres

Excursió circular que ens permet conèixer l'alta vall del riu Freser i la carena panoràmica que la separa de la vall del Ter. Soletat assegurada.

Des de el refugi de Coma de Vaca remuntem fins el coll de la Marrana seguint el GR-11·7. Flanquegem cap al sud per sota el Gra de Fajol i agafem la sinuosa carena que ens portarà cap el cim del Puig Pastuira. Seguint cap al sud, al final arribem al coll de 3 Pics on trobarem una caseta amb un repetidor d'ús de bombers. 400 m. més avall ens espera el refugi de Coma de Vaca.